SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ile kasy wydaliscie????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i co teraz bedzie, kto jest bogatszy? nie rozumiem przesłania tego postu, jaki to ma cel?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-04-18 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy możecie jakieś linki przesłać odnośnie tego sprzętu ? Nie mam pojęcia jaki kupić, bo jest duży wybór. Wiem jedynie (jak napisaliście) że ma być wytrzymały i dobry jakościowo. Zmieniony przez - albert3233 w dniu 2012-10-13 11:26:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-10-13 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike! koleś chce brać jeden z bardziej****owych sterydów a ty jeszcze polecasz mu Omnadren który jest już chyba największym syfem jaki istnieje. Po omce i metanabolu koleś się napompuje jak balon a później mu wszystko spadnie i taki będzie finał.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2001-10-05 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.makaron razowy jest lepszy niż ryż czy podobnie można na nie patrzeć ?? // jaki ryż? Jesli chodzi o biały to ma bodajże wyższe IG wiec chyba wiadomo... 2.Chleb razowy i grahamki...są polecane czy lepiej jak najmniej ?? // wprawdzie są lepsze wyjscia ale czemu nie? Wygode jesli chodzi o szkołe 3.Ostatnio patrzyłem na skład produktów i wpadła mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-07-26 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t-shirt

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki to jest nadruk? tzn jaka forma zrobiony sitodruk moze?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2009-12-10 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skyr z cukrem - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15:22:32 to raczej ten sam typ tylko założył 10 kont i czeka aż mu ktoś odpowie tak jak on tego oczekuje xD Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-09-17 17:47:10 W jaki sposób moje potwierdzić swoją "prawdziwość" ?. Jeżeli był taki sam temat lub bardzo podobny na temat skyrów i ich miejsca w diecie ostatnio to jest czysty przypadek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2021-09-17 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skyr z cukrem - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dniu 2021-09-16 14:29:35 Nie chciałbym ucinać węgli bo je bardzo lubię. I mam jeszcze 2 pytania. Czy warto dodawać tłuszcze skoro suplementuje dodatkowo omegę 3? I jaki rozkład makroskładników według ciebie byłby lepszy ? Na pewno tłuszcz podbiłbym do tych 70-80g co najmniej. Na redukcji jest to ważniejsze niż cukry czy węglowodany, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2021-09-17 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.4 miesciace troche mało 2.Jaki masz cel? 3.Powinno byc 1 ANKIETA / uzupelnij profil 4.Dodałbys fote . 5.Nikt nie jest jasnowidzem odnoscie pkt.5 :) 6.Do wakacji i tak nie "do***ieesz" 7.Jak kasa nie gra roli to polecam na dobry poczatek: 2 razy dzienie po 100 g cyca 2 razy dzienie po 200 g wołowinki 1 raz rybka Orzechy ,owsiane,oliwe z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2008-06-18 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież jasno i wyraźnie określił, ze cel to masa i siła 1.4 miesciace troche mało 2.Jaki masz cel? 4.Dodałbys fote 5.Niktnie jest jasnowidzem odnoscie pkt.5 :)??? 8.Pozatym jak bedziesz chciał kupic to i tak kupisz. 9.Jak okreslisz cel pogadamy. 10.Nieodswiezaj tematu po 10 min. Z dupy te "przykazania" Zmieniony przez - przymszy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2008-06-18 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    w porównaniu ze smakiem jaki był w ekono w dniu premiery wszystko lepsze ,,jak tynk smakował,,teraz jest juz ok po kilku modyfikacjach ale początek tragiczny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-07-15 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne a spadek masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytasz się o zmiany itp a potem piszesz że to dieta pudełkowa więc jak chcesz coś w niej zmienić ? Chodzi o zapotrzebowanie kaloryczne czy jest ok i czy tu coś trzeba zmienić Jak chcesz zmian musisz zrezygnmować z diety pudełkowej, poza tym oprócz kalorii liczy też się podział BTW jaki z tych pudełek wyciagasz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-10-08 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekarz. W jaki sposob stwierdziles sam, ze masz skrzywienie, jesli jest ono lekkie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2004-03-26 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt Olimp Zobaczcie !!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak ktos chce wiedziec jaki kod jest od czego to piszcie do mnie na priv.ja przeceiz pracuje w sklepie z odzywkami i zawsze moge sprawdzic i napisac co i jak.....za soga oczywiscie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-05-09 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdobywanie masy pod boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żebyś osiągnął 25 kg w czasie krótszym niż powiedzmy te 2 lata to absurdalne. Pokazałem ci filmik ze sterydziarzem, który jest fenomenem na skale światową a Ty chcesz to zrobić w połączeniu z boksem? pfffff dobre sobie. Jak Ci się to uda w 5 lat to będzie to naprawdę, krotki czas :] P.S. Wypełnij profil bo Mnie ciekawi ile masz lat i jaki staż :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-10-06 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a motywacja i efekty

    Post
    Trening w domu

    [...] oczywiscie o to zeby robić 6 pompek i konczysz, robisz taka ilość z podanego zakresu abys mógł zrobić jeszcze 1-2 pompki i tak 3-4 serie. Musisz tak manewrować ciężarem jaki włożysz na plecy i tempem wyciskania aby się to udało. Uda - 4x6-8 przysiadów, łydki - aż zacznie piec i jeszcze 20 :D Bicek robisz sobie hantlami, a na plecy przydało [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2014-03-10 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o zwiększenie masy mięśniowej i siły tylko o zwiększenie swojego wzrostu. Koleżanka powiedziała, że koks mu nie pomoże i miała rację, a Ty próbujesz bronić koksu i piszesz jaki to nie jest to dobry środek dla zwiększenia siły. Co oczywiście mija się z celem dla osoby która zadała pytanie. Co do niszczenia psychy to również poznałem parę osób, a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2016-08-21 10:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co za głupi temat w ogóle.. czekasz na powiekszenie kosci barkowej, ze by wiedziec jaki dojrzejesz? bez urazy ale to jest dość zabawne, jak na 20 letniego gościa, licz się z tym, ze Twój organizm sie rozwinął, moze jesteś mutantem i Ci barki jeszcze urosną po 20cm kazdy.. nikt tego nie wie i Ci nie powie, u jednego poziom wzrostu stanie w wieku 16 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-02-03 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Monster mass trenning...MASA!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To akurat nie jest powod. w jaki sposob dotyczy temat supli? tutaj pytamy o suple. treningiem zajmuja sie znawcy z "treningu"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-31 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Monster mass trenning...MASA!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ale co chcesz zrobic -treniwac 3 x w tygodniu całeciało i do tego jeszcze wstawić na niego coś w środku??? jeżeli faktycznie głównym pytaniem jest pytanie o to w jaki sposób trenowac to faktycznie temat trzeba bedze przenieść tam gdzie jego miejsce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-31 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bank jest wtedy wyższe niż e5d, ale czy rowniejsze trzeba by wrzucic w calkulator. kiedyś ktos już pisał,żę najlepiej to 50 co dzień, tylko jaki sens kłuc sie co dzień. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-03-22 12:39:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2006-03-22 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)